• Свежие записи
1 ноября 2013 Профилактика целлюлита у беременных
Период беременности — это время перемен и изменений в организме женщины. Во
31 октября 2013 Как накачать спину в домашних условиях?
При прокачке мышц следует уделить должное внимание всем частям тела, и спина не
30 октября 2013 Восточная гимнастика для беременных
Период беременности - это время волнующих перемен. Меняются не только физические
15 июля 2013 Накаченные икры ног — красивые и стройные ноги
При составлении программы тренировок важно знать, как накачать икры ног,
15 июля 2013 Фитнес тренировка: Как накачать ноги
Не все знают, как накачать ноги, а ведь они должны быть сильными, чтобы обеспечить
15 июля 2013 Эффективные упражнения: Как накачать трапецию
Прежде всего, следует отметить, что трапеция включает несколько мышц, которые
5 июля 2013 Как накачать плечи дома отжиманиями
Безусловно, отжимания являются самым простым и доступным видом упражнений. Они
5 июля 2013 Как накачать рельефные, широкие плечи
Любая система тренировок включает программу на развитие всех типов мышц, причем
4 июля 2013 Как накачать мышцы рук правильными упражнениями
Самый короткий и эффективный путь к увеличению мышечной массы рук подразумевает

Это интересно

Фитнес упражнения

11 января 2013

Упражнения для интимных мышц — Вумбилдинг

Вумбилдинг - уникальная техника развития вагинальных мышц. Вы наверняка уже слышали это слово и знаете, что
3 января 2013

Танец – спорт ради удовольствия

Лето уже не за горами. Долой шубы, теплые вязаные свитера и бесформенные одежды – пришло время легких тканей
27 декабря 2012

Лечебная гимнастика от тибетских монахов

Лечебная гимнастика, которую предлагают тибетские монахи, не содержит каких либо силовых упражнений, это

Лучшие диеты

25 апреля 2013

Зеленый кофе для похудения

Представляем Green Сoffee 800 – натуральный зеленый кофе для похудения, который не только вкусный, но и
12 марта 2013

Чайный гриб для похудения

В советские времена почти у каждой хозяйки на кухне имелась трехлитровая банка, в которой красовался чайный
12 марта 2013

Диета на воде — диета для ленивых

Вода – источник, дающий жизнь всему живому. Она содержится практически во всех материях, существующих на

Бодибилдинг и Фитнес

22 августа 2012

Профессиональный бодибилдинг и спортивное питание

Если ваш выбор – бодибилдинг, спортивное питание должно быть неотъемлемой его частью. Вообще правильно
15 августа 2012

Бодибилдинг для начинающих

Бодибилдинг – это система физических занятий с применением гантелей, гирь, штанги и иными нагрузками, чтобы
15 августа 2012

Бодибилдинг: подбираем эффективную программу

Ключевой момент бодибилдинга – программа тренировок. Стоит ошибиться с ее выбором, и вы обречены на то,
  • Подписка на новости

  • виды фитнеса
11 января 2013 Упражнения для интимных мышц — Вумбилдинг
Вумбилдинг - уникальная техника развития вагинальных мышц. Вы наверняка уже
3 января 2013 Танец – спорт ради удовольствия
Лето уже не за горами. Долой шубы, теплые вязаные свитера и бесформенные одежды –
27 декабря 2012 Лечебная гимнастика от тибетских монахов
Лечебная гимнастика, которую предлагают тибетские монахи, не содержит каких либо
27 декабря 2012 Йога и лечение с ее помощью
На сегодняшний день йога стала намного популярней, нежели раньше. Ведь женщины
  • Фитнес Упражнения
31 октября 2013 Как накачать спину в домашних условиях?
При прокачке мышц следует уделить должное внимание всем частям тела, и спина не
15 июля 2013 Накаченные икры ног — красивые и стройные ноги
При составлении программы тренировок важно знать, как накачать икры ног,
5 июля 2013 Как накачать плечи дома отжиманиями
Безусловно, отжимания являются самым простым и доступным видом упражнений. Они
5 июля 2013 Как накачать рельефные, широкие плечи
Любая система тренировок включает программу на развитие всех типов мышц, причем
  • Фитнес для Новичков
15 июля 2013 Фитнес тренировка: Как накачать ноги
Не все знают, как накачать ноги, а ведь они должны быть сильными, чтобы обеспечить
15 июля 2013 Эффективные упражнения: Как накачать трапецию
Прежде всего, следует отметить, что трапеция включает несколько мышц, которые
7 мая 2013 3-ех дневная программа тренировок для начинающих
Программа тренировок для начинающих создается и применяется специально для