Тег “ци-гун”

Лечебная гимнастика от тибетских монахов

Лечебная гимнастика, которую предлагают тибетские монахи, не содержит каких либо силовых упражнений, это скорее упражнения…

Китайская гимнастика

Ци-гун (или иначе – китайская гимнастика) состоит из таких систем как баоцзянь-гун, цян-чжуфр-гун и нэйян-гун….