Рецепты от Мисс Фитнес Бикини

оксана артемова

Рецепты от Мисс Фитнес Бикини Оксаны Артемовой

Многие знают Оксану Артемову как победительницу на конкурсе Мисс Фитнес Бикини в 2011 году. Кто не еще не слышал о ней, могут прочитать в этой статье. Она удивительная девушка, разносторонне развита. Кроме занятий в зале Оксана Артемова еще занимается приготовлением.

Мы собрали некоторые ее рецепты. Также победительница конкурса предоставляет мастер класс по тренировкам фитнеса на видео. Смотрите и занимайтесь вместе с ней. Узнать о видах фитнеса вы можете здесь.

Занимаясь  фитнесом дома или в зале известные тренера как Трейси Андерсон, Калан Пинкней (можете скачать ее уроки)  рекомендуют регулярно. Вместе с упражнениями, если вы еще хотите похудеть вы можете держать диеты.

Занимайтесь и будьте Здоровы.

Материал предоставлен: www.Fitness4home.ru

Рецепты Оксаны Артемовой 

Рецепт 1

[youtube]Xls4-RajnVU[/youtube]

Рецепт 2

[youtube]1yZXxX9pDN0[/youtube]

Рецепт 3

[youtube]H6U6J3EWXJQ[/youtube]

Рецепт 4

[youtube]MxgibZeg_GA[/youtube]

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.