• Свежие записи
18 апреля 2014 Ягоды Годжи для похудения
Тибетские ягоды Годжи являются действительно уникальным источником питательных
1 ноября 2013 Профилактика целлюлита у беременных
Период беременности — это время перемен и изменений в организме женщины. Во
31 октября 2013 Как накачать спину в домашних условиях?
При прокачке мышц следует уделить должное внимание всем частям тела, и спина не
30 октября 2013 Восточная гимнастика для беременных
Период беременности - это время волнующих перемен. Меняются не только физические
15 июля 2013 Накаченные икры ног — красивые и стройные ноги
При составлении программы тренировок важно знать, как накачать икры ног,
15 июля 2013 Фитнес тренировка: Как накачать ноги
Не все знают, как накачать ноги, а ведь они должны быть сильными, чтобы обеспечить
15 июля 2013 Эффективные упражнения: Как накачать трапецию
Прежде всего, следует отметить, что трапеция включает несколько мышц, которые
5 июля 2013 Как накачать плечи дома отжиманиями
Безусловно, отжимания являются самым простым и доступным видом упражнений. Они
5 июля 2013 Как накачать рельефные, широкие плечи
Любая система тренировок включает программу на развитие всех типов мышц, причем

Карта сайта

Записи по категориям

SPA (12) 

Спа массажы, спа процедуры, спа для девушек, спа бассейны все будет рассматриваться в этой рубрике.

Бодибилдинг (12) 

Бодибилдинг - программы тренировок, упражнения для начинающих

Видео Уроки (10) 

Фитнес дома упражнения помогут привести тело в норму. Фитнес дома упражнения видео покажут на сколько эффективно можно делать упражнения.

Виды фитнеса (21) 

Фитнес дома упражнения и все его виды. В данной категории представлены какие виды фитнеса встречаются в мире. Какой лучше выбрать вид фитнеса для себя.

Для Беременных (10) 

Упражнения для беременных, аквааэробика, фитбол для беременных, йога.

Красота и Здоровье (6) 

Лучшие диеты (70) 

Понятие лучшей диеты не может быть как таковой, все диеты своеобразны, и каждый может выбрать под себя любую диету и назвать ее самой лучшей и эффективной. Выбирайте то, что Вам ближе по душе. Получайте эффективные результаты. И радуйтесь Жизни!

Новости фитнеса (16) 

Публикации (1) 

Публикую от разных источников

Спорт (7) 

Уход за лицом (7) 

Уход за телом (10) 

Фитнес для новичков (22) 

Часто начинать всегда очень сложно, но стоит сделать первый шаг, порыв небольшой, и все остается позади. Делайте первые шаги. И все получится.

Фитнес дома (34) 

Комплекс упражнений, который вы можете применять в домашних условиях.

Фитнес Клубы (14) 

Фитнес упражнения (66) 

Не забывайте делать упражнения.

  • виды фитнеса
11 января 2013 Упражнения для интимных мышц – Вумбилдинг
Вумбилдинг - уникальная техника развития вагинальных мышц. Вы наверняка уже
3 января 2013 Танец – спорт ради удовольствия
Лето уже не за горами. Долой шубы, теплые вязаные свитера и бесформенные одежды –
27 декабря 2012 Лечебная гимнастика от тибетских монахов
Лечебная гимнастика, которую предлагают тибетские монахи, не содержит каких либо
27 декабря 2012 Йога и лечение с ее помощью
На сегодняшний день йога стала намного популярней, нежели раньше. Ведь женщины
  • Фитнес Упражнения
31 октября 2013 Как накачать спину в домашних условиях?
При прокачке мышц следует уделить должное внимание всем частям тела, и спина не
15 июля 2013 Накаченные икры ног — красивые и стройные ноги
При составлении программы тренировок важно знать, как накачать икры ног,
5 июля 2013 Как накачать плечи дома отжиманиями
Безусловно, отжимания являются самым простым и доступным видом упражнений. Они
5 июля 2013 Как накачать рельефные, широкие плечи
Любая система тренировок включает программу на развитие всех типов мышц, причем
  • Фитнес для Новичков
15 июля 2013 Фитнес тренировка: Как накачать ноги
Не все знают, как накачать ноги, а ведь они должны быть сильными, чтобы обеспечить
15 июля 2013 Эффективные упражнения: Как накачать трапецию
Прежде всего, следует отметить, что трапеция включает несколько мышц, которые
7 мая 2013 3-ех дневная программа тренировок для начинающих
Программа тренировок для начинающих создается и применяется специально для