Имбирный чай напиток жизни

Восточная кулинария, широко применяет имбирь в приготовлении еды. Имбирь обладает уникальным вкусом, придает аромат блюдам. Но не только в кулинарии используют имбирь, уже сегодня многим известно, что имбирь для похудения используют стройные красавицы Востока.

Поэтому начиная утро с чашечки приятного напитка с имбирем, поможет оставаться молодой на долгие годы. Имбирный чай хорошо стимулирует кровообращение, усиливает обмен веществ, ускоряет процесс метаболизма. Применяя его регулярно, кожа начинает подтягиваться, улучшается вид. А еще при помощи имбирного чая можно похудеть за короткий срок.

имбирный чай для похудения

Эффект имбирного чая для похудения

Медицина уже давно говорит о целебных свойствах имбиря. О том, что он обладает омолаживающим эффектом, а имбирный чай для похудения позволит сбросить лишний вес в связи состава эфирных масел в имбире. Наличие этого масла ускоряет процесс обмена веществ. Поэтому кто желает похудеть, рекомендуется включать в каждодневный рацион имбирный чай. Имбирь можно добавлять как в черный, так и зеленый чай для похудения.

Эффективные рецепты имбирного чая для похудения

  • Рецепт №1

Тонко нарезать имбирь, добавить его в горячую кипяченую воду. Пить на протяжении дня. При соблюдении диеты, имбирный чай для похудения пить в любое время. А при оздоровительном комплексе, имбирный чай принимать перед едой.

  • Рецепт №2

Мелко нарезать корень имбиря и залить холодной водой. Поставить на огонь и довести до кипения, после 25 минут придержать на слабом огне. Затем дать ему настояться, остыть до средней температуры, добавить мед, лимон. Также придать имбирному чаю вкус, помогут различные травы: листья брусники, мяты.

  • Рецепт №3

Этот рецепт предназначен, для тех, кто хочет сбросить большое количество лишнего веса. В состав имбирного чая для эффективного похудения нужно добавить чеснок равной пропорции с имбирем. Залить все содержимое горячей водой в термос. Дать настояться около 25 минут, процедить и пить небольшими порциями на протяжении всего дня. Чеснок усилит эффект.

  • Рецепт №4

Эффект этого чая помогает при многих женских заболеваниях. Приготовить его нужно по первому рецепту, добавляя к нему плоды шиповника.

  • Рецепт №5

Данный рецепт направлен на очищение организма от зашлакованности. Поэтому этот отвар имбирного чая желательно применять в период разгрузочных дней. Приготовить его нужно с добавлением коры сены или крушины.

Приготавливая чай с имбирем для похудения, нарезайте его тонкими лепестками при помощи картофелечистки.

[smartads]
  • Рецепт №6

Заварить имбирный чай в термосе, добавляя в него молотую гвоздику, щепотку перца. Выпивать по утрам, что приведет к быстрому похудению активируя обмен веществ.

Если вы только начали процедуру похудения с имбирным чаем, принимайте по пол стакана в день. Потом можно увеличивать до 2 литров в день.

Для приготовления имбирного чая берите его в размере с грецкий орех на 2 литра воды.

  • Рецепт №7

Залить кипятком мелко нарезанный имбирь с добавлением свежей мяты. Затем насыпать щепотку кардамона. Все ингредиенты предварительно измельчить. Настоять около 25 минут, процедить и добавить треть стакана лимонного сока и четверть апельсинового. Дать остыть.

Пользуйтесь имбирным чаем как для похудения, так для оздоровления.

Спасибо, что посетили сайт Fitness4Home

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.