Разновидности и техники массажа лица

Неотъемлемой частью по уходу за лицом в косметологии стал массаж лица, который улучшает кровообращение, нормализирует обмен веществ, облегчая при этом вывод из организма продуктов обмена. Одним словом – оказывает помощь кожному дыханию, противодействуя застою крови укрепляя мышцы и ткани. Благодаря таким не хитрым манипуляциям кожа дольше остается гладкой, эластичной, молодой.

Хотя выполнять технику массажа можно самостоятельно, лучше, надежнее и намного эффективнее обратиться за помощью к услугам профессионала. Его работа будет более качественной и грамотной, так как необходимо учитывать множество факторов: правильность движения, правильно подобранные средства для сеанса, а также состояние, тип вашей кожи, и продолжительность процедуры.

Косметическое средство подбирается мастером специально и индивидуально согласно типу вашей кожи, ее состояния на тот момент и вида массажа. Для кожи жирной используют присыпки или массажную эмульсию, которые обладают антисептическим действием подсушивания. Сухая кожа нуждается в применении масел на травах тоже с антисептическим действием, а также эмульсий, скользких кремов. В работе с нормальным типом кожи использовать можно любые препараты.

Массаж лица — три основные его вида

виды массажа для лицаДля классического типа массажа, суть которого состоит в разнообразных поглаживаниях, растираниях, используют, как правило, массажное масло и крема. Такой массаж очень полезен для увядающей кожи, мышцы которой утратили свой тонус, кожи, которая обезвожена, при наличии рубцов, морщин. При желании просто иметь лучший свежий вид лица также можно и нужно прибегать к данной технике.

Пластический тип массажа вобрал в себя сильные, ритмичные, прижимающие движения, идущие по основным линиям любого массажа. Для его выполнения чаще всего используют тальк, исключая крем и масло. В такой технике нуждается истонченная, увядающая кожа, мышцы которой обвисли, потеряли свой тонус. Как правило, на такой коже часто можно наблюдать появление купероза и пигментных пятен. К тому же природа сделала ее довольно тонкой. Соответственно, лицо — отечное, одутловатое, с большим количеством мимических складок.

Третий тип – массаж по Жаке или щипковый. Основу такой техники составляют глубокие щипки, поглаживания, разминания кожи и ее вибрация. Для выполнения такой процедуры также используют тальк. Щипковый массаж может стать отличным помощником в борьбе с себореей, рубцами, инфильтратами, застойными пятнами после угрей, комедонами и толстым эпидермисом. К тому же его рекомендуют применять, по завершению гигиенической чисти кожи лица. Продолжительность такого сеанса не более двадцати минут, в зависимости от толщины кожи (чем она тоньше, тем меньше времени затрачивается). При появлении красноты на коже такой массаж прекращается. А вот нормальный тип кожи способен перенести полный сеанс.

Массаж лица в домашних условиях нужно делать согласно определенным правилам и советам, выполнение которых поможет увеличить его эффективность, избежать нежелательных последствий. Ознакомьтесь с некоторыми из них:

Во-первых, кожу лица и шеи нужно хорошенько очистить от остатков косметических средств. Разумеется, не следует забывать о чистоте ваших рук.

Для начала массажа наложите подушечки больших пальцев ваших рук (обеих) между бровями на спинку носа. Затем при помощи сильного, равномерного надавливания, медленно двигайтесь вдоль обеих щек, прямо к челюстной кости. Такие движения будут способствовать лучшему оттоку крови по лицевым венам, тем самым вы подготовите свою кожу к дальнейшему проведению данной процедуры.

После равномерного нанесения массажного крема, геля или масла, можно приготовить специальную пасту, которая сможет хорошо очистить кожу от отмерших клеток. Для этого возьмите овсяную и пшеничную муку. Смешайте ее с кремом до образования пасты. Также для создания массажного масла можно мешать касторовое масло с миндальным в равных пропорциях.

А самый главный совет – прикасайтесь к коже нежно, легко и скользяще, исключая натяжение и сильное трение.

Основные массажные линии, по направлению которых следует проделывать процедуру.

По правилам, основными массажными линиями являются:

  • от середины вашего подбородка к мочке уха мимо нижней челюсти;
  • от угла рта до ушной раковины (нижней ее части);
  • от линии верхней губы, крыльев вашего носа до ушной раковины (верхней части);
  • от боковой части носа, прямо по направлению к вискам;
  • линия верхнего века (двигаться следует от внутреннего угла);
  • линия нижнего века (направляясь от наружного угла);
  • через спинку носа и его кончик по направлению от переносицы, а зачем вниз, прямо к боковой поверхности;
  • от середины вашего лба к волосам и вискам, вдоль бровей;
  • снизу вверх по передней поверхности шеи;
  • сверху вниз по боковой поверхности шеи

правильные линии массажа

После того, как разобрались с основными линиями, можно начинать массаж лица в домашних условиях. Для этого необходимо принять удобное положение, расслабить спину, плечи. В Санкт-Петербурге действует массажный салон, пройдя который вы уберете также эффект «Апельсиновой корки на ягодицах», но есть противопоказания, которые вы должны знать.

Массаж лица нужно начинать со лба: три пальца (указательный, безымянный, средний) положить на лоб между бровями (его середину). Затем кожу на лбу следует разглаживать, начиная от надбровных дуг до начала роста волос (сверху вниз).

Зафиксировать кожу на левом виске при помощи одноименной руки, а другой рукой поглаживать лоб, начиная от одного виска к другому, делая это нежно, медленно. Потом поменять руки, проделав такие манипуляции десять раз.

После массажа лба переходим к глазницам. Закройте глаза, при помощи среднего пальца на левой руке слегка надавите на внешний угол левого глаза. Делать это нужно таким образом, чтобы ваша кожа не сдвинулась с места. Затем массаж нужно осуществлять при помощи среднего пальца противоположной руки, начиная от внешнего угла по линии нижнего века к внутреннему углу глаза, а затем по верхней линии века к внутреннему углу. Делать это нужно примерно раз шесть, после чего перейти на другой глаз, повторив процедуру.

Массаж щек выполняется при помощи больших пальцев, которые устанавливаются возле нижней челюсти (в углах) и среднего, указательного и безымянного пальцев, подушечки которых соединяются на середине носа. Затем через скуловую дугу поглаживающими движениями следует продвигаться к ушам.

Массаж носа делается поочередно каждой рукой, разглаживая спинку носа, начиная от его кончика до переносицы при помощи безымянного и среднего пальца около восьми раз.

Для того чтобы сделать массаж подбородка и области рта, нужно, для начала расслабить лицо округлить рот или вытянуть губы, надув щеки. Затем прикоснуться к ноздрям средними и безымянными пальцами обеих рук, разглаживать кожу при помощи круговых движений направляясь к ушам (раз шесть). Наклонив туловище вперед, сидя прямо, откинув голову назад, следует наложить губы одна на другую, при помощи указательного и среднего пальца на подбородке, а безымянного и мизинца под подбородком поглаживать кожу по направлению к мочке вашего уха.

Заключающий этап – массаж шеи. Голову откинуть назад в правую сторону с помощью левой руки и отведенного пальца на ней нужно разглаживать шею снизу вверх, не следует забывать про верх груди. Такую же процедуру нужно осуществить, используя вторую руку.

По окончанию массажа не будут лишними поколачивающие движения подушечками указательного и среднего пальцев по всем зонам лица. Повторять такие движения необходимо в обратном направлении.

Массаж лица очень полезен как для женщин среднего возраста, так для молодых девушек. Он актуален в тот момент, когда возрастные (старческие) изменения шеи и лица еще не так сильно выражены, но первые их признаки уже появились в виде слегка заметных морщин, вялости, увядания, шелушения и сухости.

Все остатки крема обязательно снимаются влажным тампоном и очищающим тоником. Не помешает питательно-смягчающая маска.

Но как в любом правиле есть исключения, так и для массажа есть случаи, при которых он противопоказан:

  • при нарушении целостности кож, дерматите, аллергии;
  • при вирусных высыпаниях (герпесе);
  • при наличии гнойничков;
  • при непереносимости массажа;
  • при пониженном внутричерепном давлении;
  • при наличии красной сетки сосудов на лице

 

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.