• Свежие записи
18 апреля 2014 Ягоды Годжи для похудения
Тибетские ягоды Годжи являются действительно уникальным источником питательных
1 ноября 2013 Профилактика целлюлита у беременных
Период беременности — это время перемен и изменений в организме женщины. Во
31 октября 2013 Как накачать спину в домашних условиях?
При прокачке мышц следует уделить должное внимание всем частям тела, и спина не
30 октября 2013 Восточная гимнастика для беременных
Период беременности - это время волнующих перемен. Меняются не только физические
15 июля 2013 Накаченные икры ног — красивые и стройные ноги
При составлении программы тренировок важно знать, как накачать икры ног,
15 июля 2013 Фитнес тренировка: Как накачать ноги
Не все знают, как накачать ноги, а ведь они должны быть сильными, чтобы обеспечить
15 июля 2013 Эффективные упражнения: Как накачать трапецию
Прежде всего, следует отметить, что трапеция включает несколько мышц, которые
5 июля 2013 Как накачать плечи дома отжиманиями
Безусловно, отжимания являются самым простым и доступным видом упражнений. Они
5 июля 2013 Как накачать рельефные, широкие плечи
Любая система тренировок включает программу на развитие всех типов мышц, причем

Чайный гриб для похудения

В советские времена почти у каждой хозяйки на кухне имелась трехлитровая банка, в которой красовался чайный гриб. Его раздавали родственникам и знакомым как панацею чуть ли не от абсолютно всех болячек. Позже увлечение чайным грибом пошло на убыль, наверное, сахарный кризис или новые увлечения стали тому причиной. А ведь напрасно. Ведь он не только успешно справляется с рядом заболеваний, но и эффективно используется для похудения. Сейчас популярность к этому продукту вполне оправданно возвращается. Весь вопрос в том, как правильно вырастить и применять чайный гриб для похудения у себя дома.


Полезные свойства чайного гриба

чайный гриб для похудения

Для тех, кто предпочитает натуральные «лекарства» он просто незаменим. Чайный гриб растет в чайной заварке – вот отсюда и пошло это название. Он представляет собой «колонию» дрожжевых грибков плюс уксуснокислые микроорганизмы. Под воздействием чая, сахара и воды в нем происходят метаморфозы, дающие вкусный и полезнейший напиток, чем-то напоминающий квас.

В напитке, приготовленном из чайного гриба, содержится большое количество витаминов, органических кислот и ферментов. Так же он содержит пробиотики, помогающие пищеварительной системе лучше работать. Он активизирует обменные процессы, благодаря чему жиры и белки в организме быстрее перерабатываются, что указывает на то, что с помощь него можно успешно сбрасывать лишние килограммы.

Кроме того, он способствует скорейшему выведению из организма токсинов. Он содержит кофеин, который тонизирует сосуды, он обладает бактерицидными свойствами, препятствуя размножению бактерий. Также он прекрасно зарекомендовал себя при лечении инфекции глаз. Плюс ко всему он незаменим при так называемом похмельном синдроме.

При воспалении десен и простудных заболеваниях чайный гриб используется в качестве полосканий. А косметологи рекомендуют его использовать при угревых высыпаниях, для чего нужно умываться ежедневно приготовленным настоем.

Способ приготовления настоя чайного гриба

Традиционно настой готовят так: трехлитровую банку нужно промыть теплой водой (можно с пищевой содой). Затем готовится раствор. Он состоит непосредственно из 200 грамм заварки чая, которую разбавляют 2 л теплой кипяченой воды. Добавляется сахар из пропорции на 1 л жидкости 3 ст. ложки сахара. Чайный гриб промывается в кипяченой воде, кладется в готовый раствор, ставится в теплое место, недоступное  солнечным лучам, и оставляется в покое на неделю. Банка с грибом накрывается марлей, чтобы гриб «дышал». Через неделю готовый к употреблению настой сливается и приготавливается свежий чайный раствор. В качестве заварки можно использовать любые чаи и черный, и зеленый, и даже белый.

Чайный гриб для похудения. Как он работает?

похудение на чайном грибе

В готовом настое чайного гриба имеется три фермента: липаза, амилаза и протеаза. Все они, как известно, участвуют в обменных процессах организма, прекрасно расщепляют белки и углеводы. Липаз отлично справляется с «сжиганием» жиров. Благодаря этому чайный гриб активно используется для похудения.

С целью похудения рекомендуется принимать полученный напиток за час до приема пищи, а также после еды через два часа – по 1 стакану. Таким образом, в сутки необходимо выпивать 6 стаканов. Кроме того, желательно его выпить сразу после пробуждения, что на весь день стимулирует обменные процессы в организме и поможет бесперебойной работе пищеварительной системы.

Для достижения наибольшего эффекта в похудении, наряду с напитком из чайного гриба, нужно ограничить в рационе питания жирные, сладкие и мучные блюда. Помогут процессу похудения занятия физкультурой хотя бы пару раз в неделю.

Продолжительность курса приема чайного гриба с целью похудения должна составить  три месяца, при этом делается недельный перерыв через каждый месяц.

В редких случаях настой этого полезного напитка может вызвать нарушение пищеварения, особенно при повышенной кислотности желудка и аллергические реакции при индивидуальной непереносимости.

Отзывы тех, кто уже использует продолжительный период времени чайный гриб для похудения, помогут тем, кто никак не решится выращивать у себя дома и употреблять в целях похудения этот необыкновенный, живой, целительный гриб.

7 января 2013

Что мешает похудеть

Если рацион, составленный для вас индивидуален, то он исключает всего несколько наименований продуктов.
25 апреля 2013

Зеленый кофе для похудения

Представляем Green Сoffee 800 – натуральный зеленый кофе для похудения, который не только вкусный, но и
19 августа 2011

Очищающая диета

  Очищающая организм диета Очищающая диета невероятно эффективна и, наверняка, будет полезна всем людям,
7 февраля 2013

Разгрузочный день на кефире: Как похудеть с помощью кисломолочного продукта?

Если задумываетесь о том, чтобы провести разгрузочный день, не переусердствуйте. Лучше всего прибегать к
Добавить комментарий
Ваше имя обязательно
Ваш email обязательно
Коментарий

  • виды фитнеса
11 января 2013 Упражнения для интимных мышц – Вумбилдинг
Вумбилдинг - уникальная техника развития вагинальных мышц. Вы наверняка уже
3 января 2013 Танец – спорт ради удовольствия
Лето уже не за горами. Долой шубы, теплые вязаные свитера и бесформенные одежды –
27 декабря 2012 Лечебная гимнастика от тибетских монахов
Лечебная гимнастика, которую предлагают тибетские монахи, не содержит каких либо
27 декабря 2012 Йога и лечение с ее помощью
На сегодняшний день йога стала намного популярней, нежели раньше. Ведь женщины
  • Фитнес Упражнения
31 октября 2013 Как накачать спину в домашних условиях?
При прокачке мышц следует уделить должное внимание всем частям тела, и спина не
15 июля 2013 Накаченные икры ног — красивые и стройные ноги
При составлении программы тренировок важно знать, как накачать икры ног,
5 июля 2013 Как накачать плечи дома отжиманиями
Безусловно, отжимания являются самым простым и доступным видом упражнений. Они
5 июля 2013 Как накачать рельефные, широкие плечи
Любая система тренировок включает программу на развитие всех типов мышц, причем
  • Фитнес для Новичков
15 июля 2013 Фитнес тренировка: Как накачать ноги
Не все знают, как накачать ноги, а ведь они должны быть сильными, чтобы обеспечить
15 июля 2013 Эффективные упражнения: Как накачать трапецию
Прежде всего, следует отметить, что трапеция включает несколько мышц, которые
7 мая 2013 3-ех дневная программа тренировок для начинающих
Программа тренировок для начинающих создается и применяется специально для