• Свежие записи
18 апреля 2014 Ягоды Годжи для похудения
Тибетские ягоды Годжи являются действительно уникальным источником питательных
1 ноября 2013 Профилактика целлюлита у беременных
Период беременности — это время перемен и изменений в организме женщины. Во
31 октября 2013 Как накачать спину в домашних условиях?
При прокачке мышц следует уделить должное внимание всем частям тела, и спина не
30 октября 2013 Восточная гимнастика для беременных
Период беременности - это время волнующих перемен. Меняются не только физические
15 июля 2013 Накаченные икры ног — красивые и стройные ноги
При составлении программы тренировок важно знать, как накачать икры ног,
15 июля 2013 Фитнес тренировка: Как накачать ноги
Не все знают, как накачать ноги, а ведь они должны быть сильными, чтобы обеспечить
15 июля 2013 Эффективные упражнения: Как накачать трапецию
Прежде всего, следует отметить, что трапеция включает несколько мышц, которые
5 июля 2013 Как накачать плечи дома отжиманиями
Безусловно, отжимания являются самым простым и доступным видом упражнений. Они
5 июля 2013 Как накачать рельефные, широкие плечи
Любая система тренировок включает программу на развитие всех типов мышц, причем

Сборы трав для похудения – здоровье, подаренное природой

Если вы решили избавиться от лишних килограммов, то не спешите покупать дорогие лекарственные препараты для похудения. Используйте натуральные травы для похудения – это доступно и достаточно эффективно!

Чтобы получить максимальную пользу от трав и быстро распрощаться с ненужным весом, важно знать о некоторых секретах!

травяные сборы

1. Для заваривания чая используйте посуду из стекла или фарфора. А от соприкосновения с металлической посудой, напиток изменит вкусовые качества, и потеряет полезные свойства.

2. Для приготовления травяного чая для похудения необходимо использовать очищенную питьевую воду.

3. Чтобы сохранить полезные свойства, не стоит кипятить травы. Кипячение подходит только для корневой части растений. Один из лучших способов приготовления травяного чая – настаивание или водяная баня.

4. Травяной чай для похудения более эффективен, если употреблять его за час до приёма пищи или спустя час после еды. Напитки из трав пейте без сахара. Лучше добавить ложку мёда.

5. Чай для похудения важно пить регулярно, так как после длительных перерывов придётся сначала проходить курс.

6. Настои и отвары можно хранить в холодном месте 12 часов.

Предлагаем простые рецепты приготовления чая для похудения из сбора лекарственных трав. Сочетая приём такого чая с физическими упражнениями и правильным рационом питания, вы быстро избавитесь от лишнего веса и очистите организм от шлаков!

сборы трав для похудения

Первый рецепт.

Возьмите 40 гр. листьев крапивы, 100 гр. коры крушины ольховидной, 40 гр. травы донника лекарственного и всё смешайте. Одну столовую ложку сбора положите в эмалированную посуду и залейте 300 мл горячей воды. Поставьте на водяную баню и в течение 20 минут кипятите.

Затем остудите и процедите отвар через сито. Готовое средство употребляйте по пол стакана раз в день, вечером.

Второй рецепт.

Вам потребуется растереть в порошок 20 гр. листьев чёрной бузины, 20 гр. травы бурачника, 10 гр. натурального мёда. Всыпьте сбор трав в посуду и залейте 300 мл крутого кипятка. После того, как отвар настоится в течение 5 минут, процедите его через сито. Можно принимать готовый чай по 0,25 стакана утром и вечером.

Третий рецепт.

Смешайте 30 гр. травы тысячелистника, 70 гр. листьев крапивы, 50 гр. коры крушины слабительной. Одну столовую ложку сбора положите в эмалированную ёмкость и залейте 300 мл горячей воды. Поставьте на водяную баню и, доведя до кипения, прогрейте отвар в течение 20 минут. Затем можно снять с плиты и процедить через сито.

Приготовленный травяной чай принимайте по пол стакана один раз в день, вечером.

Четвёртый рецепт.

Измельчите и смешайте 20 гр. плодов аниса, 30 гр. коры крушины ольховидной, 20 гр. плодов жостера, 30 гр. листьев кассии остролистной, 20 гр. корней солодки. Одну столовую ложку сбора поместите в посуду и, залив 300 гр. воды, поставьте на водяную баню, и кипятите 20 минут. После чего остудите, процедите отвар. Принимайте внутрь по пол стакана один раз в день.

Пятый рецепт.

Возьмите по 30 гр. семян льна, листьев крапивы и травы полыни. Заварите сбор из трав как обычный чай и принимайте до приёма пищи. Такой чай снижает аппетит, выводит излишки воды и хорошо помогает при запорах.

Шестой рецепт.

Перемешайте 3 столовых ложки листьев ежевики, 2 чайных ложки листьев берёзы и 2 чайных ложки мать-и-мачехи. Залейте стаканом крутого кипятка и настаивайте 15 минут. Затем процедите и пейте по одному стакану перед едой утром и вечером.

Седьмой рецепт.

Смешайте по одной части полыни, тысячелистника, дубовой коры и пижмы. Заварите одну чайную ложку сбора в стакане крутого кипятка. Готовый настой пейте в утренние часы по одному стакану перед едой.

СПА-процедуры с лекарственными сборами.

Кроме травяных чаёв предлагаем для похудения СПА-процедуры с лекарственными сборами. Вам потребуется несколько коробочек с ромашкой, душицей и шалфеем. Шалфей снимет усталость, ромашка успокоит, а душица простимулирует потоотделение.


Насыпьте сбор трав в мешочек из ткани и прокипятите 20 минут. Затем налейте отвар в ванну. Принимайте ванну 15 минут. Не стоит при этом использовать мыло и гели для душа.

Травяные сборы для похудения – обёртывания.

Как ещё можно похудеть на травах? С помощью травяных обёртываний, которые помогают избавиться от ненужных килограммов, делают кожу упругой и гладкой.

Для этой процедуры вам потребуется натуральная ткань и травяной отвар. Можно отдать предпочтение мяте, ромашке, шалфею. Намочив ткань в отваре, оберните ею проблемные части тела и лягте на диван, укрывшись тёплым пледом. Спустя тридцать минут примите душ. После такой процедуры вы ощутите в теле комфорт и лёгкость!

Используя сборы трав для похудения, верьте в их действие, и они обязательно помогут вам в борьбе с лишними килограммами!

12 марта 2013

Чайный гриб для похудения

В советские времена почти у каждой хозяйки на кухне имелась трехлитровая банка, в которой красовался чайный
30 июля 2012

Суп для сжигания жира по рецепту клиники Майо

Жиросжигающий суп позволяет избавиться от 8 килограмм за неделю. Главное правило, что нельзя употреблять
13 марта 2012

Гречневая диета

Гречневая диета как похудеть на 12 кг Полезные микроэлементы гречки Гречневая диета эффективный способ для
26 февраля 2013

Белковая диета для похудения — дневной рацион

Приняв решение, срочно похудеть, совсем не обязательно объявлять голодовку. Прежде всего, потому, что это
Добавить комментарий
Ваше имя обязательно
Ваш email обязательно
Коментарий

  • виды фитнеса
11 января 2013 Упражнения для интимных мышц – Вумбилдинг
Вумбилдинг - уникальная техника развития вагинальных мышц. Вы наверняка уже
3 января 2013 Танец – спорт ради удовольствия
Лето уже не за горами. Долой шубы, теплые вязаные свитера и бесформенные одежды –
27 декабря 2012 Лечебная гимнастика от тибетских монахов
Лечебная гимнастика, которую предлагают тибетские монахи, не содержит каких либо
27 декабря 2012 Йога и лечение с ее помощью
На сегодняшний день йога стала намного популярней, нежели раньше. Ведь женщины
  • Фитнес Упражнения
31 октября 2013 Как накачать спину в домашних условиях?
При прокачке мышц следует уделить должное внимание всем частям тела, и спина не
15 июля 2013 Накаченные икры ног — красивые и стройные ноги
При составлении программы тренировок важно знать, как накачать икры ног,
5 июля 2013 Как накачать плечи дома отжиманиями
Безусловно, отжимания являются самым простым и доступным видом упражнений. Они
5 июля 2013 Как накачать рельефные, широкие плечи
Любая система тренировок включает программу на развитие всех типов мышц, причем
  • Фитнес для Новичков
15 июля 2013 Фитнес тренировка: Как накачать ноги
Не все знают, как накачать ноги, а ведь они должны быть сильными, чтобы обеспечить
15 июля 2013 Эффективные упражнения: Как накачать трапецию
Прежде всего, следует отметить, что трапеция включает несколько мышц, которые
7 мая 2013 3-ех дневная программа тренировок для начинающих
Программа тренировок для начинающих создается и применяется специально для