Сборы трав для похудения — здоровье, подаренное природой

Если вы решили избавиться от лишних килограммов, то не спешите покупать дорогие лекарственные препараты для похудения. Используйте натуральные травы для похудения — это доступно и достаточно эффективно!

Чтобы получить максимальную пользу от трав и быстро распрощаться с ненужным весом, важно знать о некоторых секретах!

травяные сборы

1. Для заваривания чая используйте посуду из стекла или фарфора. А от соприкосновения с металлической посудой, напиток изменит вкусовые качества, и потеряет полезные свойства.

2. Для приготовления травяного чая для похудения необходимо использовать очищенную питьевую воду.

3. Чтобы сохранить полезные свойства, не стоит кипятить травы. Кипячение подходит только для корневой части растений. Один из лучших способов приготовления травяного чая — настаивание или водяная баня.

4. Травяной чай для похудения более эффективен, если употреблять его за час до приёма пищи или спустя час после еды. Напитки из трав пейте без сахара. Лучше добавить ложку мёда.

5. Чай для похудения важно пить регулярно, так как после длительных перерывов придётся сначала проходить курс.

6. Настои и отвары можно хранить в холодном месте 12 часов.

Предлагаем простые рецепты приготовления чая для похудения из сбора лекарственных трав. Сочетая приём такого чая с физическими упражнениями и правильным рационом питания, вы быстро избавитесь от лишнего веса и очистите организм от шлаков!

сборы трав для похудения

Первый рецепт.

Возьмите 40 гр. листьев крапивы, 100 гр. коры крушины ольховидной, 40 гр. травы донника лекарственного и всё смешайте. Одну столовую ложку сбора положите в эмалированную посуду и залейте 300 мл горячей воды. Поставьте на водяную баню и в течение 20 минут кипятите.

Затем остудите и процедите отвар через сито. Готовое средство употребляйте по пол стакана раз в день, вечером.

Второй рецепт.

Вам потребуется растереть в порошок 20 гр. листьев чёрной бузины, 20 гр. травы бурачника, 10 гр. натурального мёда. Всыпьте сбор трав в посуду и залейте 300 мл крутого кипятка. После того, как отвар настоится в течение 5 минут, процедите его через сито. Можно принимать готовый чай по 0,25 стакана утром и вечером.

Третий рецепт.

Смешайте 30 гр. травы тысячелистника, 70 гр. листьев крапивы, 50 гр. коры крушины слабительной. Одну столовую ложку сбора положите в эмалированную ёмкость и залейте 300 мл горячей воды. Поставьте на водяную баню и, доведя до кипения, прогрейте отвар в течение 20 минут. Затем можно снять с плиты и процедить через сито.

Приготовленный травяной чай принимайте по пол стакана один раз в день, вечером.

Четвёртый рецепт.

Измельчите и смешайте 20 гр. плодов аниса, 30 гр. коры крушины ольховидной, 20 гр. плодов жостера, 30 гр. листьев кассии остролистной, 20 гр. корней солодки. Одну столовую ложку сбора поместите в посуду и, залив 300 гр. воды, поставьте на водяную баню, и кипятите 20 минут. После чего остудите, процедите отвар. Принимайте внутрь по пол стакана один раз в день.

Пятый рецепт.

Возьмите по 30 гр. семян льна, листьев крапивы и травы полыни. Заварите сбор из трав как обычный чай и принимайте до приёма пищи. Такой чай снижает аппетит, выводит излишки воды и хорошо помогает при запорах.

Шестой рецепт.

Перемешайте 3 столовых ложки листьев ежевики, 2 чайных ложки листьев берёзы и 2 чайных ложки мать-и-мачехи. Залейте стаканом крутого кипятка и настаивайте 15 минут. Затем процедите и пейте по одному стакану перед едой утром и вечером.

Седьмой рецепт.

Смешайте по одной части полыни, тысячелистника, дубовой коры и пижмы. Заварите одну чайную ложку сбора в стакане крутого кипятка. Готовый настой пейте в утренние часы по одному стакану перед едой.

СПА-процедуры с лекарственными сборами.

Кроме травяных чаёв предлагаем для похудения СПА-процедуры с лекарственными сборами. Вам потребуется несколько коробочек с ромашкой, душицей и шалфеем. Шалфей снимет усталость, ромашка успокоит, а душица простимулирует потоотделение.

Насыпьте сбор трав в мешочек из ткани и прокипятите 20 минут. Затем налейте отвар в ванну. Принимайте ванну 15 минут. Не стоит при этом использовать мыло и гели для душа.

Травяные сборы для похудения — обёртывания.

Как ещё можно похудеть на травах? С помощью травяных обёртываний, которые помогают избавиться от ненужных килограммов, делают кожу упругой и гладкой.

Для этой процедуры вам потребуется натуральная ткань и травяной отвар. Можно отдать предпочтение мяте, ромашке, шалфею. Намочив ткань в отваре, оберните ею проблемные части тела и лягте на диван, укрывшись тёплым пледом. Спустя тридцать минут примите душ. После такой процедуры вы ощутите в теле комфорт и лёгкость!

Используя сборы трав для похудения, верьте в их действие, и они обязательно помогут вам в борьбе с лишними килограммами!

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.