Щетка – салат для похудения

Многие женщины,  при появлении излишнего веса начинают себя изнурять жесткими диетами или даже голодовкой. Но такие методы могут принести вред вашему здоровью. Худеть с помощью диет голодовок можно только под наблюдением врача, или после консультаций и постоянно проверять свое здоровье. Но можно избавиться от лишнего веса при помощи очищения организмов от шлаков, которые он сам не может очистить уникальным салатом щеткой. После такого очищения организма, кишечник начинает работать быстрее и лучше, что способствует быстрейшему избавлению от лишних килограммов. Но стоит помнить о правильном сбалансированном питании, а также физических упражнений.

Как же можно очистить кишечник от шлаков? Первое, что может прийти на ум – это клизма. Метод конечно эффективный и действенный, но его использовать часто не рекомендуется. Нужно знать, что со всеми шлаками вы можете вымыть все полезные бактерии, которые очень нужны для нормальной работы организма.

Предлагаем Вам Салат-Щетку

Мы предлагаем вам простой безболезненный способ очистить свой кишечник, с помощью салата, который называется щетка-салат.

Салат щетка для похудения, состоящий из фруктов, овощей, как бы выметает из вашего кишечника все вредные вещества, но оставляет полезные витамины и вещества. То есть такой салат, в прямом смысле выполняет функцию щетки.

салат щетка

Салат-щетка помогает безболезненно очистить свой организм, избавить себя от изнурительных диет и голоданий, а также от дополнительного стресса и насилия над своим организмом.

Такой салат также можно употреблять во время разгрузочных дней, или заменяя имиужин столько, сколько хотите. Если хотите избавиться от килограммов, больше отметки 2-3 кг, то принимайте такой салат до тех пор, пока вы не достигните желаемых результатов.

Рецепты Салата

Вы можете употреблять разные варианты салата-щетки, которые являются очень эффективными, несмотря, на свое разнообразие. Изучите все рецепты, предложенного салата, выберите для себя тот, который вам по душе. А также вы сможете сами создавать рецепты, которые будут вам подходить. Главное правило, что салат щетка должен содержать продукты плотного происхождения, которые смогут очистить ваш кишечник.

Итак, предложим вам несколько рецептов:

1. Возьмите одинаковое количество таких продуктов: капусты, красной свеклы, моркови, а также зелень, такую как петрушка, укроп, кинза, зеленый лук и сельдерей. Капусту с зеленью мелко нарежьте ножом, а все остальное натрите на мелкой терке, после чего все перемешайте и заправьте лимонным соком. Поставьте в холодильник для того, чтобы салат пропитался и стал холодным, затем заправьте его небольшим количеством растительного масла и можете наслаждаться его вкусом.

2. Рецепт этого салата состоит из тех же продуктов, что предыдущий рецепт. Но в рецепте этого салата капуста – главный ингредиент. Поэтому возьмите капусты в два раза больше. Салат следует перемешивать и разминать руками, для того чтобы овощи пустили сок. В готовый салат добавьте лимонный сок, немного оливкового масла и кусочки чернослива.

3. Несколько кусочков чернослива или кураги вымочите в горячей воде, нарежьте тонкой соломкой. Мелко нарежьте лук, 2-3 моркови и несколько штук кислых яблок. Полученную смесь помешайте, добавьте в него несколько ягод  клюквы или зернышек граната. Этот салат заправьте нежирным обезжиренным йогуртом и можете употреблять в пищу.

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.