Простая диета 3 дня

Трехдневная диета Трех дневная диета поможет избавить вас от лишних килограмм всего за  три дня….

Баня

Насчет происхождения бани существует множество версий, большинство из которых похожи на легенды, однако не лишены…

Пилатес

Через месяц Вы будете в новом теле. Делайте и проверяйте! Через тридцать занятий у Вас…

Фитотерапия

Лечение травами «Phyton» в переводе с греческого значит «растение». Лечение травами, или фитотерапия, входит как…

Работа с бедрами

Тренировка на растяжку бедер сделает их эластичными и выносливыми. [nggallery id=8] Упражнения для задней поверхности…

Упражнения для увеличения ягодиц и бедер

Домашние упражнения спортом помогут вам вернуть форму вашим ягодицам. Из обвисших и некрасивых они станут…

Комплекс упражнений для рук без гантелей

Комплекс упражнений Упражнение №1: Исходная позиция: встаньте прямо, ноги поставьте на ширине плеч, поднимите руки…

Силовая аэробика

Силовая аэробика — Подъем на новый уровень Занимаясь фитнесом нужно попробовать каждый его вид. Только…

Приседания

   Упражнения начального уровня Освоение приседаний для ягодиц. [nggallery id=9] Милые девушки, специальная информация для…

Как подкачать двуглавую мышцу?

  Не все женщины знают, что выполняя обычную домашнюю работу, будь то уборка квартиры с…

Страница 30 из 32« Первая...1020...2829303132