Отжимания

Отжимания Первый способ этого упражнения хорош своей универсальностью. Из спортивного оборудования необходимо только наличие плоской…

Фитбол

Фитбол Фитбол — это аэробика, обязательным элементом которой является  гимнастический мяч диаметром 45 — 80…

Рисовая диета

  Рисовая диета для очищения Очень эффективный вид диеты, благодаря которому вы сможете очистить организм…

Массаж

Массаж – отличный способ лечения и предотвращения некоторых болезней. Его суть заключается в механическом тактильном…

Стретчинг

Стретчинг представляет собой комплекс упражнений на развитие гибкости и эластичности мышц. Постоянные занятия стетчингом позволяют…

Страница 32 из 32« Первая...1020...2829303132